De grootste Groene Bedrijvengids van Nederland

Allesduurzaam.nl is de grootste groene bedrijvengids van Nederland.
Op Allesduurzaam.nl vindt u ruim 18.000 winkels en bedrijven,
die duurzame producten of diensten aanbieden. Ook bij ú in de buurt.

Zin en onzin van voedingssupplementen

De westerse mens wordt blootgesteld aan vele stressfactoren en verbruikt daardoor meer vitaminen en mineralen dan normaal. Zijn voedingssupplementen een antwoord om onze gezondheid te verbeteren?

Stressfactoren vreten aan de gezondheid

Alhoewel voedingssupplementen in Nederland wettelijk als voedingsmiddel en niet als medicijn worden gezien zijn ze het in feite wel. De aan vele stressfactoren bloot gestelde westerse mens verbruikt veel meer vitaminen en mineralen dan normaal, hetgeen uiteraard ten koste van de gezondheid gaat. Enkele van deze stressfactoren zijn: psychologische stress, overwerk, negatief denken, milieuverontreiniging, elektromagnetische smog, slechte eetgewoonten, geraffineerd voedsel en bijwerkingen van geneesmiddelen. Daarom valt er voor het regelmatig innemen van voedingssupplementen iets te zeggen. Het is echter wijzer genoemde stressfactoren te vermijden of zoveel mogelijk te verminderen. Anders blijft het dweilen met de kraan open. Onze gezondheid is gebaat bij gezonde en eerlijke voeding, bestaande uit veel planten: groente en fruit.

Natuurlijke grondstoffen bouwen aan onze gezondheid

Synthetische preparaten neemt het lichaam niet of nauwelijks op, omdat het deze lichaamsvreemde stoffen in de spijsvertering niet herkent en als afval behandelt. Ze worden zo weer uitgeplast. Dit is anders bij preparaten die uitsluitend bestaan uit natuurlijke grondstoffen van biologische kwaliteit. Deze stoffen bevatten nog hun natuurlijke structuur en energie. Deze worden door het lichaam herkend, op evenwichtige wijze opgenomen en vervolgens op de juiste plaats in de stofwisseling gebruikt. op die manier bevorderen ze de gezondheid.

Voedingssupplementen op Allesduurzaam.nl

Verstandig gebruik supplementen kan de gezondheid bevorderen

Voedingssupplementen kunnen wel degelijk nuttig zijn voor onze gezondheid, maar het zijn niet de wonderpillen waarvoor ze aangeprezen worden. Dat geldt ook voor de natuurlijke supplementen. Je kunt ze niet ongelimiteerd slikken! Het is goed eerst een natuurvoedingsdeskundige te raadplegen als je er zelf geen inzicht in hebt.

Bij langdurig gebruik van zeer hoge enkelvoudige doses vitaminen A, E of B raakt de gehele vitaminen- en mineralenstofwisseling uit balans en kunnen er juist gevaarlijke tekorten optreden die de gezondheid bedreigen. Van vitamine A is inmiddels bekend dat deze bij langdurig gebruik in hoge doses giftig kan zijn. De hoge doses vitamine B kunnen samen met bepaalde medicijnen bijwerkingen geven,  Vitamine B1 kan de groei van tumoren (woekercellen) bevorderen.

Slik voedingssupplementen voor de veiligheid nooit langer dan een maand achter elkaar als je ze zonder deskundig advies gebruikt. Bij ziekte of echte tekorten kunnen supplementen de gezondheid bevorderen, mits kundig en doelgericht toegepast, door een gecertificeerde deskundige.

Er zijn veel supplementen op basis van natuurlijke vitamines, mineralen, anti-oxidanten, kruidenextracten etc. in de handel. Merken zijn o.a. Solgar, Essential Organics, Bloem en Vitelle.

Bijdrage van Philip Gortemaker, complementair gezondheidstherapeut en tuintherapeut. (www.warenatuur.nl )

Onze selectie

Allbäck

Allbäck 100% natuurlijke verf oplosmiddelvrij & nooit meer bladders... Lees verder

Gerelateerde adressen

Budgetware vitaal voedingssupplementen & sportvoeding

Bij Budgetware vitaal voedingssupplementen & sportvoeding kunt u terecht voor natuurvoeding en reformartikelen.

Broeders Gezondheidswinkel

Broeders Gezondheidswinkel is al meer dan 70 jaar de vertrouwde speciaalzaak voor natuur- en dieetvoeding en natuurlijke drogisterij voor homeopathie, vitamines & voedingssupplementen en...

Paddestoelrijk

Paddestoelrijk is teler van exotische paddestoelen. Op het bedrijf zijn er workshops en rondleidingen.

G&W Gezondheidswinkel Labori

G&W Gezondheidswinkel Labori is een speciaalzaak in homeopathie, fytotherapie, orthomoleculaire praktijkadviezen, natuurlijk huidvriendelijke huidverzorging, natuurlijke haarverfmerken en...

De Wijze Wolk Gezondheids Drogist Bussum

De Wijze Wolk is een gezondheidsdrogisterij

Tips Eten & Drinken

De groene Kookacademie

De groene Kookacademie

Leer écht koken op de groene kookacademie.
Lees verder

Vijf vegatips voor de fervente vleeseter

Vijf vegatips voor de fervente vleeseter

Er zijn veel goede argumenten om minder vlees te eten maar het is lastig opboksen tegen de drijfveer van het genot.
5 tips om carnivoren te overuigen

Duurzame vis hapt lekker weg

Duurzame vis hapt lekker weg

Vis eten? Denk ook aan toekomstige vis-lekkerbekken: Kies voor MSC-gekeurde vis. Bekijk het filmpje onderaan deze pagina.
Lees verder

Second life voor gebruikte frituurolie

Second life voor gebruikte frituurolie

Gooi frituurolie van oliebollen of patat niet weg...
Kijk wat je ermee kan doen

Biologisch uit eten

Biologisch uit eten

Ga lekker uit eten bij een restaurant met biologische producten op de kaart
Vind met je postcode een biologisch restaurant

Groente- en Fruitabonnement

Groente- en Fruitabonnement

Neem nu een abonnement: wekelijks verse biologische groenten en fruit
Vind met je postcode een abonnement in de buurt

(H)eerlijke koffie

(H)eerlijke koffie

Een biologisch en/of Fair Trade kopje koffie smaakt dubbel zo lekker
Vind koffie en thee met een goed gevoel

(H)eerlijk uit eten...

(H)eerlijk uit eten...

Uit eten bij een adres op Allesduurzaam.nl betekent producten uit de streek, vegetarische gerechten ofwel het goede leven...
Ga lekker op zoek naar restaurants en eethuisjes

Meer informatie

11 categorieën, 74 subcategorieënHuis & Tuin

5 categorieën, 24 subcategorieënKleding & Verzorging

11 categorieën, 71 subcategorieënVrije Tijd

4 categorieën, 16 subcategorieënKinderen

7 categorieën, 48 subcategorieënEten & Drinken

12 categorieën, 56 subcategorieënEnergie & Mobiliteit

3 categorieën, 12 subcategorieënGeldzaken

9 categorieën, 73 subcategorieënBusiness to business

Inloggenx

E-mailadres:
Wachtwoord: