De grootste Groene Bedrijvengids van Nederland

Allesduurzaam.nl is de grootste groene bedrijvengids van Nederland.
Op Allesduurzaam.nl vindt u ruim 18.000 winkels en bedrijven,
die duurzame producten of diensten aanbieden. Ook bij ú in de buurt.

Volop fruit eten, goed voor je gezondheid?!

We hebben fruit nodig voor een gezond en fit lichaam. De normen rondom bestrijdingsmiddelen worden echter regelmatig fors overschreden. Reden genoeg om een vitaminenstoot te halen bij een biologische groente- en fruitwinkel.

Fruit en jouw gezondheid

fruit.jpgElke dag 200 gram groente en twee stuks fruit; inmiddels weten de Nederlanders wel wat gezond is. Toch komt 80 % niet aan deze hoeveelheid. Groenten en fruit zijn nodig om je lichaam fit en gezond te houden; ze leveren vitamines, mineralen, vezels en honderden zogenaamde bio-actieve stoffen. Vitamine C bijvoorbeeld speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van je weerstand tegen verkoudheid en griep. De vezels in groente en fruit zorgen ervoor dat je darmen goed hun werk kunnen doen, goed voor de stoelgang dus. Verder kunnen groenten en fruit de kans op onder andere hart- en vaatziekten en diverse soorten kanker verkleinen.

Bestrijdingsmiddelen op Fruit

Reden temeer om de fruitschaal gevuld te houden. Maar uit diverse onderzoeken is gebleken dat veel groenten en fruit die in de supermarkten liggen een te hoge concentratie aan bestrijdingsmiddelen bevatten. De resten bestrijdingsmiddelen die consumenten binnen krijgen zijn niet onschuldig. Ook kleine hoeveelheden kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid, met name voor kinderen en ongeborenen. 2% van de druiven zorgt zelfs voor een acuut gezondheidsrisico voor jonge kinderen. 

Meest vervuilde fruit soorten:

  • Druif
  • Mandarijn
  • Citroen
  • Aardbei
  • Sinaasppel
  • Appel
  • Perzik
  • Peer
  • Meloen
  • Nectarine

Genoeg redenen dus om kritisch te winkelen. Bezoek eens een groente- en fruitwinkel in de buurt die biologische producten verkoopt. Gegarandeerd gezond!

Check uw fruit op www.weetwatjeeet.nl

Biologisch fruit

Biologisch fruit is onder zo natuurlijk mogelijke omstandigheden geproduceerd, er komen geen kunstmest, chemische bestrijdingsmiddelen of gentechnologie aan te pas. Voor babyvoeding uit een potje stelt de overheid al strikte normen, maar voor vers fruit gelden dergelijke normen nog niet. Dit kan direct risico betekenen voor jouw (ongeboren) kind.

Fruit van de biologische tuinder

De biologische telers hebben het initiatief genomen om consumenten appelbomen te laten adopteren www.adopteereenappelboom.nl en organiseren landelijke plukdagen voor het hele gezin.

Onze selectie

Ekoplaza

Ekoplaza Bewust lekker eten is een betaalbare keuze geworden dankzij EkoPlaza, de... Lees verder

Gerelateerde adressen

G&W Gezondheidswinkel Gea

G&W Gezondheidswinkel Gea (Rotterdam) verkoopt de natuurvriendelijke verzorgingsproducten van Weleda.

Duyvendak Natuurvoeding

Duyvendak Natuurvoeding verkoopt producten van de Nieuwe band. Nieuwe band is een groothandel in levensmiddelen van zoveel mogelijk biologische en biologisch-dynamische herkomst. De winkel verkoopt...

G&W Gezondheidswinkel Libra

G&W Gezondheidswinkel Libra verkoopt biologische voedingsmiddelen en natuurlijke voedingssupplementen. Tevens verkoop van de natuurvriendelijke verzorgingsproducten van Weleda. De...

Reform- en Natuurvoedingswinkel De Brink

Reform- en Natuurvoedingswinkel De Brink biedt een uitgebreid biologisch assortiment aan.

Reformhuis van Leeuwen

Reformhuis van Leeuwen biedt aan: natuurvoeding en reformartikelen. Leverancier van het ODIN groente- en fruitabonnement. Tevens leverancier van de natuurvriendelijke verzorgingsproducten van Weleda.

Tips Eten & Drinken

De groene Kookacademie

De groene Kookacademie

Leer écht koken op de groene kookacademie.
Lees verder

Vijf vegatips voor de fervente vleeseter

Vijf vegatips voor de fervente vleeseter

Er zijn veel goede argumenten om minder vlees te eten maar het is lastig opboksen tegen de drijfveer van het genot.
5 tips om carnivoren te overuigen

Duurzame vis hapt lekker weg

Duurzame vis hapt lekker weg

Vis eten? Denk ook aan toekomstige vis-lekkerbekken: Kies voor MSC-gekeurde vis. Bekijk het filmpje onderaan deze pagina.
Lees verder

Second life voor gebruikte frituurolie

Second life voor gebruikte frituurolie

Gooi frituurolie van oliebollen of patat niet weg...
Kijk wat je ermee kan doen

Biologisch uit eten

Biologisch uit eten

Ga lekker uit eten bij een restaurant met biologische producten op de kaart
Vind met je postcode een biologisch restaurant

Groente- en Fruitabonnement

Groente- en Fruitabonnement

Neem nu een abonnement: wekelijks verse biologische groenten en fruit
Vind met je postcode een abonnement in de buurt

(H)eerlijke koffie

(H)eerlijke koffie

Een biologisch en/of Fair Trade kopje koffie smaakt dubbel zo lekker
Vind koffie en thee met een goed gevoel

(H)eerlijk uit eten...

(H)eerlijk uit eten...

Uit eten bij een adres op Allesduurzaam.nl betekent producten uit de streek, vegetarische gerechten ofwel het goede leven...
Ga lekker op zoek naar restaurants en eethuisjes

Meer informatie

11 categorieën, 74 subcategorieënHuis & Tuin

5 categorieën, 24 subcategorieënKleding & Verzorging

11 categorieën, 71 subcategorieënVrije Tijd

4 categorieën, 16 subcategorieënKinderen

7 categorieën, 48 subcategorieënEten & Drinken

12 categorieën, 56 subcategorieënEnergie & Mobiliteit

3 categorieën, 12 subcategorieënGeldzaken

9 categorieën, 73 subcategorieënBusiness to business

Inloggenx

E-mailadres:
Wachtwoord: