Minder snacken en snoepen met Mijn Doel

Veel mensen zouden best wat minder willen snacken en snoepen, maar onze omgeving werkt niet zo mee. Overal worden we verleid om te eten. Het Voedingscentrum ontwikkelde daarom Mijn Doel. Deze tool geeft inzicht in snackgedrag en biedt handvatten om beter om te gaan met moeilijke momenten.

Deze derde maandag van januari zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn: Blue Monday. Het is donker en alle goede voornemens zouden mislukt zijn. Maar met Mijn Doel geeft het Voedingscentrum iedereen een herkansing. Tijd om de goede voornemens weer op te pakken, maar nu op een positieve manier, die naadloos aansluit bij de eigen leefwereld.